Vīrabhadrāsana 1. - Vīrabhadra állás 1. (Harcos póz 1.) - Selfness Yoga
Női jóga ászana jegyzet
Ashwa Sanchalanasana (A lovas póz)
A 10 legjobb jógapóz férfiaknak - Jóga Magazin
A 10 legjobb jógapóz férfiaknak - Jóga Magazin
Utkaṭāsana - Nehéz póz (Székpóz) - Selfness Yoga
Egy jógapóz, amit nőként érdemes napi szinten gyakorolni | nlc
Utkatasana - A szék jóga póz és előnyei
Stresszoldó jóga: 6 ászana reggel vagy este - Darshan Jógastúdió
Felgyorsítják az anyagcserét: 10 egyszerű jógapóz székrekedés és puffadás ellen - Életmód | Femina
Vīrabhadrāsana 1. - Vīrabhadra állás 1. (Harcos póz 1.) - Bhaktivedanta College, Hungary
Vīrabhadrāsana 2. - Vīrabhadra állás 2. (Harcos póz 2.) - Selfness Yoga
A pasik és a jóga | 1Nsúlyban - Mühl Linda jógaoktató
Utkaṭāsana - Nehéz póz (Székpóz) - Selfness Yoga
Utkatasana - Székpóz - Jóga Magazin
Jóga és tudomány
A 10 legjobb jógapóz férfiaknak - Jóga Magazin
Stresszoldó jóga: 6 ászana reggel vagy este - Darshan Jógastúdió
FMM - A koncentrációs készség fejlesztése 201910 - BORITO 166x237 press.indd
Parivṛtta-pārśvakoṇāsana - Átforduló oldalsó szögtartás - Selfness Yoga
A 10 legjobb jógapóz férfiaknak - Jóga Magazin
Parivṛtta-utkaṭāsana - Kiforduló nehéz póz (Csavart székpóz) - Selfness Yoga
